Palestras

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✔Dieta mediterrânea, porque ela é tão boa para fortalecer a imunidade?

Abordo o que é dieta mediterrânea, blue zones e nutrientes importantes para o fortalecimento da imunidade.

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✔Como prevenir doenças inflamatórias intestinais através de hábitos saudáveis?

Abordo por que devemos dar atenção ao intestino, como escolher produtos alimentícios saudáveis, tipos de dietas que podem ser mais benéficas para a saúde intestinal.

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✔Disruptores endócrinos: onde estão e como reduzir danos no dia a dia?

Abordo o que são disruptores endócrinos, quais os dano que podem causar na saúde, onde estão e como minimizar o impacto negativo da exposição diária.

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✔Alimentação e suplementação como tratamento da endometriose profunda

Abordo o que é endometriose, sintomas, melhores dietas para o tratamento e utilização de suplementos para controle da doença.