Mulher

Saúde da mulher

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Cuidados simples na nossa alimentação já podem promover grandes benefícios na saúde feminina.

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Uma mulher sentada em uma cafeteria escr

Planner da saúde

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Criado especialmente para quem deseja ter mais saúde em 2021. Reúne campos de autoconhecimento, coaching, organização semanal e planejamento de cardápio da semana. É uma seleção de ferramentas e técnicas que uso no consultório para organização e planejamento com as clientes.

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Saudável sem dieta

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Aprenda a se organizar e planejar para ter mais tempo, saúde e mesmo assim não se preocupar com dieta.

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Acne e melasma

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O que são acne e melasma e cuidados simples que você deve observar para usar a alimentação à seu favor.

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O que fazer para controlar a ansiedade? E quando ela precisa de mais atenção e ajuda?

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